Trenéři

Zdeněk Urban  

✉️ zdenek.urban@srtgmost.cz

Tréninky dospělých - Kardio, HIIT, Crossfit, AMRAP, EMOM, Běhy

Zdeněk založil náš spolek v roce 2015. Je naším hlavním trenérem. A předsedou spolku. Vede většinu čtvrtečních tréninků dospělých a sem tam i úterky. 

Vzdělání:

• Vrozené souhry ve sportu (Fyziofitness)
  

Petr Řehořek

OCR Tréninky,  soustředění

✉️ petr.rehorek@srtgmost.cz

Peťa je naším dlouholetým členem, který se radši houpá než běhá a proto vede naše tréninky, na kterých se zaměřuje na úchop, sílu hlavně v rukách a techniku zdolání překážek. Je znalý všech OCR serií u nás a tím nejlepší volbou na tyto tréninky.

Jirka "George" Krejčík

Tréninky dospělých - DRILL a překážkovky

Policista a bývalý voják ti předá techniku mnoha cviků, zejména při cvičení se svou vahou. George vede naše DRILLy, které jsme hlavně kvůli němu takto pojmenovali. 

"Když si myslíš, že nemůžeš, jedeš jen na 30% ."

Žanda Urbanová 

Tréninky dětí - všestranné pohybové aktivity 

✉️ zaneta.urbanova@srtgmost.cz

Vede a připravuje veškeré aktivity pro děti od 2 let. Má na starosti všestrannou pohybovou aktivitu dětí a její rozvíjení. učí děti základním pohybovým prvkům.

Vzdělání: 

• Vysoká škola se zaměřením na tělesnou výchovu
• Instruktorka gymnastiky II. třídy
• Instruktorka plavání
• Instruktorka horolezectví
• Instruktorka snowboardingu a lyžování
• Vrozené souhry ve sportu (Fyziofitness)
• Kurz Podpora pohybové výchovy v MŠ
• Kurz tejpování
• Kurz sportovních masáží
• Fitness